Sophrologue certifiée, Maud Leclerc accompagne depuis 2023 à La Belle Étoile celles et ceux qui souhaitent retrouver équilibre, sérénité et bien-être. Dans son espace, La Sophro des Possibles, elle propose une approche douce et personnalisée, respectueuse du rythme de chacun, pour se reconnecter à soi-même, apaiser les tensions et cultiver un mieux-être durable.

Son parcours

« Avant de devenir sophrologue, j’ai connu plusieurs vies professionnelles : laboratoire pharmaceutique, relations presse et relations publiques, urgence et secourisme, formation. Je n’ai jamais hésité à changer de casquette, en gardant comme fil conducteur le contact humain et la bienveillance.

C’est d’abord à titre personnel que je me suis tournée vers la sophrologie pour apprendre à respirer et à équilibrer mes émotions. Au fil des séances, j’ai découvert combien cette pratique permet de mieux se connaître, d’aborder les défis de la vie avec sérénité et confiance. Aujourd’hui, je souhaite partager cette philosophie et offrir des outils concrets pour améliorer le quotidien.

Certifiée par l’Institut de Formation à la Sophrologie (Paris), je propose des accompagnements individuels à La Belle Etoile à Saintes, à domicile en Charente-Maritime ou en visio, ainsi que des séances collectives adaptées au grand public. J’interviens également en entreprises, en collectivités et auprès d’associations, notamment dans le cadre de la prévention des risques psychosociaux, de l’amélioration de la qualité de vie et des conditions de travail, et du renforcement du bien-être au travail.

J’accompagne des problématiques variées telles que le stress, les troubles du sommeil, l’équilibre émotionnel, les phobies, les addictions ou encore la préparation mentale lors d’événements importants (examens, prise de parole en public). Je suis également formée à l’accompagnement spécifique des personnes souffrant d’acouphènes et d’hyperacousie.

Sensible au lien entre l’humain, son environnement et son énergie vitale, j’intègre la sophrologie en pleine nature à ma pratique : marches respirées, sophro-balades et relaxations sonores, pour favoriser une reconnexion profonde au corps, aux sens, à l’instant présent et aux flux énergétiques.
Engagée dans une pratique éthique et évolutive, je suis correspondante de proximité de l’Unité de Traitement des Acouphènes et de l’Hyperacousie (UTAH) et membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie. Je continue à enrichir ma pratique par des formations régulières (neurosciences, EFT, autohypnose, MTC, QVCT, RPS), afin de proposer des accompagnements actuels, adaptés et de qualité.

La sophrologie est pour moi un espace de pause, de recentrage et de ressourcement, accessible à tous, permettant d’harmoniser corps, émotions et énergie vitale pour un mieux-être durable ».

Maud LECLERC

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« Quand on voyage vers un objectif, il est très important de prêter attention au chemin. C’est toujours le chemin qui nous enseigne la meilleure façon d’y parvenir et il nous enrichit à mesure que nous le parcourons. » Paulo Coelho